月经不调是月经指月经失去正常规律性，具有经期提前或错后，不调先后不定期等特征，中药中药中治疗月经不调的月经药物一般都是活血化淤，滋阴理气的不调药，总体来说对女性都有好处。中药月经不调 民间有一剂中药调理良方：当归10克，月经川芎10克，不调白芍10克，中药白术10克，月经红花8克，不调桃仁10克，中药牛膝15克，月经三棱10克，不调甘草4克，中药木通12克，熟地12克，先抓7包每天一包早晚各煎一次饭前服用，服药期间禁辛辣油腻油炸及冷冻等食物
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做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖
第一道：水煮鱼开胃下饭菜，晚饭吃非常好，不容易发胖，清爽不油腻必须食材：鲤鱼1条，酸菜做法:1，现宰的鲤鱼清理干净，贴紧鱼脊梁骨片下鱼类2，鱼骨头剁椒鱼头单入一盆，放米酒、白胡椒翻拌，去腥3，鱼类斜刀
重庆家常菜谱太多了，下面介绍一下传统家常菜酸辣土豆丝最好吃的做法：食材：土豆，青红辣椒，大蒜，干辣椒，香葱第一步：土豆清洗干净后去皮，用刀把土豆切成细丝怕麻烦的话用擦子擦成丝），用刀切土豆丝和用擦子土
